Gesundheits- und Performancemanagement

Gesunde Ernährung

Information. Beratung. Praxis
Filter
Wochentag
Region
Laden...
  1. Kochworkshop "Senf & Ketchup" Graz mit Gabriele Zach

    Was erwartet mich:
    - Herstellen von gesundem und konservierungsfreiem Senf und Ketchup
    - Gänzlich frei von synthetischen Zusatzstoffen
    - Gemeinsames Zubereiten von Senf und Ketchup mit theoretischem Input aus dem Nähkästchen
    - Jede/r Kursteilnehmer/in bekommt 1 Glaserl zum Verkosten mit nach Hause
    - Gemeinsames Verkosten der Köstlichkeiten im Anschluss

    Ort/Treffpunkt:
    Steiermarkhof
    Ekkehard-Hauer-Str. 33, 8052 Graz

    Experteninformation:
    www.gabrielezach.at

    Hinweis:
    Eigenkostenbeitrag beinhaltet die Lebensmittelkosten.
    € 40,00
  2. Kochworkshop "Ruckzuck fertig - schnelle, vegane Gerichte" Graz mit Beate Prader

    Was erwartet mich:
    - Begrüßung, Einleitung, kleiner Theorieteil, Vorstellung der Gerichte
    - Kochkurs inkl. Lebensmittel für die Zubereitung der Speisen
    - Aromatisch belebtes Wasser und Kräutertee
    - viele Informationen zum Thema und zu gesunder Ernährung
    - Skript mit Infos, Kochtipps, Broschüren und allen Rezepten
    - Gemeinsames, gemütliches Genießen der zubereiteten Gerichte

    Ort/Treffpunkt:
    Bis 8 TN: Pflanzenküche, Rebenweg 27f, Seiersberg-Pirka
    Ab 8 TN: Lienhof, Eckleitenweg 92, Seiersberg-Pirka

    Experteninformation:
    www.pflanzenkueche.at

    Hinweis:
    Eigenkostenbeitrag beinhaltet die Lebensmittelkosten.
    € 40,00
  3. Kochworkshop "Strudel - leicht gemacht" Hartberg mit Claudia Lederer

    Was erwartet mich:
    - kurzes und einfaches Erklären und Zeigen von verschiedenen Nudelteigen (italienische, Vollkorn, Kräuter, etc.)
    - alle Teilnehmer dürfen selbst Hand anlegen (Rezepthefte)
    - regionale, biologische Lebensmittel werden gemeinsam verkocht, Kräuter von der wilden Wiese gesammelt und verarbeitet
    - wertvolle Tipps und Unterstützung bei der gemeinsamen Zubereitung
    - selbst gemachte Strudel füllen, von pikant bis süß
    - geschmackvolle Kräutersaucen und Wiesendudler werden zubereitet
    - zum Abschluss gemeinsame Verkostung und Ausklang

    Ort/Treffpunkt:
    Biohof Lederer
    Nörning 70, 8273 Ebersdorf bei Hartberg

    Experteninformation:
    www.biohof-lederer.at

    Hinweis:
    Eigenkostenbeitrag beinhaltet die Lebensmittelkosten.
    € 40,00
  4. Vortrag "Sport und Ernährung" mit Christina Unger ÖWG

    Was erwartet mich:
    - Dieser Vortrag zeigt auf, dass Fitness und Ernährung die wirkungsvollsten Werkzeuge für ein kraftvolles Leben sind.
    - Erfahren Sie, wie die Synergie aus gezielter Bewegung und smarter Nährstoffwahl zum entscheidenden Hebel für Ihre Lebensqualität wird.

    Vorrangig für die Mitarbeiter:innen der ÖWG!
    Ort/Treffpunkt:
    ÖWG, 1. Untergeschoß
    Moserhofgasse 14, 8010 Graz

    Experteninformation:
    www.studiograz.at
    Ausgebucht